Hurtiglinker

Resultatservice

Online påmelding

Min side

Startlister

FAQ – Ofte stilte spørsmål

Birken

Arrangementene i 2010

Om Birkebeinerselskapene

Historien

Varemerket Birken

Arrangementskomite - lukket

Facebook

Twitter

Pressesenter løp

Sjusjøen Live

Kriseplan 1!

06 september 2010 - 0 Kommentarer.

Jeg skjønner nå at forkjølelsen kommer til å henge i meg i allefall tre dager til, kanskje hele uka! Men målet er fortsatt å bli klar til løpet neste lørdag, så her må en finne løsninger som holder motet oppe!! Etter gårsdagens fjelltur føler jeg ...

Løpske damer på avveie...

02 september 2010 - 0 Kommentarer.

Jeg er blitt forkjøla! Nesten så en skulle tro en har vært våt en dag, men "itte vet je" - forkjølelse går i allefall over! Så på mandagen ble jeg med på intervalltreningen, men la meg rolig litt etter de andre. Vi løp pyramide 1,2,3,4,3,2,1 opp M...

SOL...???!!!

30 august 2010 - 0 Kommentarer.

Jøss - i dag skinner faktisk sola, men det var 0 grader ute, så sommeren er definitivt forbi ja! Men det blir en bra dag å starte opp med løping på! Jeg er mest støl i nakken og kjeven av alle ting - har nok "bitt tennene sammen" i kulda, men er o...

HURRA og gratulerer med vel gjennomført alle sammen....

29 august 2010 - 0 Kommentarer.

....og med det vil jeg inkludere de som vurderte situasjonen slik at de valgte å bryte også!! Enkelte dager er det viktigere å kjenne grensen for hvor langt en skal tøye strikken enn å risikere liv og helse for på død og liv gjennomføre!! For sååå...

Den som gir seg har tapt...

27 august 2010 - 1 Kommentarer.

Ja, nå er vel dere første fredagsbirkere straks i gang, så jeg ønsker virkelig lykke til over fjellet!! Jeg kommer etter... For nå er jeg klar for å prøve i morgen! Har bare hvilt og spist etter forrige dagens sykehusopplevelse, og har veldig lyst...

| More

Ingen løypeendringer

Traseen til Birkebeinerløpet er flere ganger endret, men i år blir løypa slik som i fjor.

- Styr unna motbakker!

Johan Kaggestads med tips til de som syklet rittet og nå skal delta i Birkebeinerløpet.

Topp 5 i Trippelen

Gunn Hilleren og Geir Ludvig Aasen Ouren har begge revet til seg solide forsprang i Trippelen.

Nettmøte - Spørsmål og svar

Det har vært nettmøte mellom deltakere og rittledelsen. Innspill er mottatt og svar er gitt.

Snurr Birkebeiner-film

På NRK, VG og YouTube sine nettsider er det et univers av filmer fra årets Birkebeinerritt.

Hittegods til Oslo

Torsdag 2. september leverer vi ut gjenglemt utstyr i Oslo. Ta kontakt nå om du savner noe.

Rittleder holdt hodet kaldt

Birkebeinerrittene er et stort maskineri med 25.000 påmeldte og 2.900 frivillige.

Ny BB-butikk i Trondheim

Sportsforretningen Axel Bruun i Trondheim fyller kriteriene for å være en ekte Birkebeinerbutikk.

Siste artikler

Ull er gull

Perset med Birken-dagbok

Skijentene kommer til løpet

NRK sender søndag kveld

Birkebeinerrittet 2010

Tysk Birken-seier

- Fint å vinne Birken

Hele nyhetsarkivet

Dette nettstedet driftes av Direkte.no - www.direkte.no på linjer fra Banetele - www.banetele.no

Rittet - Rennet - Løpet - Nettstedkart

Tilrettelagt av:

Om meg

Jeg heter Kristin E. Gangås, er 40 år, bor midt i Østerdalen og mor til to aktive gutter på 10 og 12 år. Jeg deltar på trippelen og skal nå følge TC treningsopplegget så langt jeg klarer.

Treningsopplegg: 20 timer pr måned

Makspuls: 194

Mål: drømmer om å sykle rittet på under 4 timer (selv om det er helt uoppnåelig!!). Løpe Holmenkollstafetten etappe 6 på 5,30 (minst like uoppnåelig...).

Løpe Birkebeinerløpet på under 1.45

Arkiv

2010

Taggsky