Meny
Tilbake
Artikkelbilde
shadow shadow
Tekst og foto: Ungdomsreporter 16.03.2018 20:35 - oppdatert 16.03.2018 20:38

Viktig med riktig næring

Anita Moen hadde egentlig planer om å stille til start under Birkens 80-års jubileum, men nå stiller hun som Birken-ekspert. 

Den tidligere Birken-vinneren mener det er viktig for nye Birkebeinere å tenke på to ting. Det ene er å ta det med ro i løypa, og tenke på at man er flere som går over fjellet. Det er også viktig å få i seg mye mat. -En real biff kvelden før er godt å ha med seg underveis, sier Moen.

På pressekonferansen sa hun også at det er viktig å ikke drikke for mye sportsdrikk og spise for mye gel, om man ikke er vant til det. -Det er viktig å drikke vann i tillegg, og spis som du pleier, men spis litt ekstra, og spis på hver matstasjon, det trenger du. 

load articles
Generalsponsor:
Webkamera
Webkamera