Meny
Tilbake
Artikkelbilde
shadow shadow
Tekst og foto: Terje Lund Olsen 08.02.2017 12:38 - oppdatert 04.05.2016 09:44 Ny workshop med Redcord

Birken og Redcord har satt opp to nye kurs våren 2017. Det første arrangeres 28. februar. Bli med!

På kurset lærer du hvordan du bruker slyngene effektivt og med god kvalitet. Kursene legger stor vekt på kjernemuskulaturen og hvordan man kan styrke mage, rygg, bekken og hofte. Vi gjennomgår bla. øvelser som kan bidra til å forbedre teknikken og som samtidig redusere faren for de vanligste belastningsskadene

Redcord tilbyr også egne timer hvor det jobbes spesifikt med dine forbedringer.

Kommende kurs:

Workshop Løp tirsdag 28. februar kl. 18 - 21.

Workshop Sykkel tirsdag 4. april kl. 18 - 21.


Info og påmelding

 

load articles
Generalsponsor:
Webkamera
Webkamera