Nyheter

Ny utgave av magasinet

FW2021_Sjusjoen_Ski_05590

I dag kom en ny utgave av Magasinet Birken i postkassene til påmeldte deltagere.

Foto: Swix/Brav Norway

Koronaen preger fortsatt samfunnet, men Birken planlegger for arrangementer i 2021. Les om hvordan Birken har tenkt til å arrangere skifestivalen i mars. Du kan også lese om Tomas Holmestad sine tanker om Birken og framtida. Holmestad er ny styreleder og var blant annet øverste sjef for Ungdoms-OL på Lillehammer i 2006.

Vi har snakket med tre Birkebeinere om hvordan de har håndterte Koronaåret og hvilke tanker de har for 2021. Geir Endre Rogn er tidligere landslagstrener for damer i langrenn. Han mener at for veldig mange er det ikke snakk om mer trening, men bedre og mer systematisk trening, som vil gi fremgang.

Tord Bern Hansen, Barbro Sætha og Øyvind Wold har testet produkter og naprapatene gir deg tips til en skadefri langrennssesong.

Andre redaksjonelle saker er blant annet 2 ukers treningsprogram for syklister, tips om gromtur på sykkel i Oslomarka, SommerBirken og vi ber deg tenke over hvorfor du egentlig trener.

God lesing!

Birken_0420_150dpi
Kopier URL
Koblingen er kopiert til utklippstavlen
Del på facebook
Til toppen