Velkommen til Birkens nye hjemmesider.
Husk LandeveisBirken og Birkebeinerløpet i juni.
Online påmelding
Det er ledig plass i alle arrangement bortsett fra Birkebeinerrittet.
Birkebeinerløpet arrangeres for første gang i juni.
Vi ønsker flere damer i Birkebeinerrittet, og legger ut ekstra plasser.
Fire uker til Birkebeinerløpet går raskt, men bruker du dem smart er det store sjanser for en forrykkende
- Det handler om å gå et skritt tilbake og leke seg på sykkelen før du prøver deg på mer tekniske utfordringer i terrenget, sier Ole Kristian Sørland.
LandeveisBirken var så morsomt i fjor at Ingunn Sandø bare måtte melde seg på i år også.
- Jeg var stor, hadde dårlig pust og var i elendig form. Noe måtte gjøres, sier Raymond Grønvold.
Fjorårets trippelvinner, Marthe Katrine Myhre, deler sine treningstips én måned før Birkebeinerløpet.